Erdbeer Chia Smoothie

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Erdbeer Chia Smoothie
Magst Du ein neues Erdbeer Chia Smoothie Rezept versuchen? Versuche diese sehr köstliche Variante auf meinem Blog bei Mamunche.com
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Vorbereitung 10 Minuten
Wartezeit 20 Minuten
Portionen
Personen
Zutaten
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Anleitungen
  1. Mische das Kokoswasser mit den Chia Samen in einer Tasse und lass die Samen 20 Minuten im Kühlschrank einweichen.
  2. In der Zwischenzeit schäle die Banane und gib sie in den Mixer oder die Mixerschale, falls Du einen Handmixer verwendest. Gib die Erdbeeren und den Soja-Joghurt hinzu. Mixe alles gründlich bis es schön cremig ist. Die Mischung sollte sehr dick sein. Das wird sich ändern, sobald wir die Chia Samen hinzufügen.
  3. Nimm die Chia Samen aus dem Kühlschrank. Sie sollten sich verdickt haben und das Kokoswasser wird eine Gel-artige Konsistenz haben. Gib es ebenfalls in den Mixer.
  4. Mixe, bis alles cremig ist. Jetzt genieße es 🙂
Rezept Hinweise

*Für mehr Süße füge einen Esslöffel Honig hinzu. For more sweetness add a table spoon of honey
*Für dieses Rezept benötigst Du einen normalen Mixer oder einen Handmixer

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