Салата моркови с орехи и ленено семе

by Milena
Möhren Salat

Необходими продукти за Салата моркови с орехи и ленено семе

  • 600 г моркови
  • 3 с.л. зехтин
  • 1/2 лимон изцеден
  • 1 шепа орехови ядки
  • 1 с.л. ленено семе смляно
  • сол на вкус

Мисля, че няма смисъл да представям моркова, като хранителен продукт и колко е полезно да хапваме моркови. Той е нискокалоричен, съдържа ред витамини и полезни хранителни вещества. Полезни са и другите две съставки в тази салата- орехи и ленено семе. Тази салатка е готова бързо и е супер за обяд в офиса, тъй като може да се приготви на предната вечер.

Рецепта за салата моркови с орехи и ленено семе

Karotten Salat
Print Pin
5 from 3 votes

Салата моркови с орехи и ленено семе

Лесна и здравословна - салата моркови с орехи и ленено семе, богата на витамини и полезни мазнини.
Кухня веган кухня
Подготовка 5 minutes
Готвене 10 minutes
Общо време 17 minutes
Порции 2 порции

Продукти

  • 600 г моркови
  • 3 с.л. зехтин
  • 1/2 лимон изцеден
  • 1 шепа орехи ядка
  • 1 с.л. ленено семе смляно
  • сол на вкус

Приготвяне

  • Обели и настържи морковите на едро ренде или с помощта на кухненски робот.
  • В чашка разбърквам зехтин, лимонов сок и сол на вкус.
  • Заливам салатата с дресинга и поръсвам обилно с орехи и малко ленено семе.

Бележки

*Може да се добави магданоз или копър за цвят и още витамини. За тези, които не са на постна или веган диета могат да добавят малко синьо сирене.

Leave a Comment

Classic Template - Bugarian




You may also like